20151123健康天津：阮祥燕讲月经不调吃什么好

男朋友随着年龄的减少以及个人不肥胖的生活命习惯往往会导致自己身患一些妇科疾病，所以自律好习惯比较重要。那么现实生活命之中月经不催肉什么好呢?那就让我们一起随着肥胖成都央视阮祥燕医学专家来探究一下吧!

该影片主要文字介绍：

月经不催肉什么好

1.羊肉

男朋友如果出现了月经不催的现象，那么现实生活命之中就可以经常生食羊肉，对于改善月经不催特性比较不错。

生姜，性热，可充肾壮阳、湿之中驱寒、温充气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗法和充允特性。

用于治疗法肾虚腰疼、经血不催、产后血淤等综合症。

2.乌米饭

我们都知道乌鸡对于男朋友的肥胖比较好，有着比较好的滋充效用，男朋友现实生活命之中可以经常生食。

不具备充虚劳赢弱、允接生的消炎，是充养身体的上好佳品。对妇女月经不催、小点多及一些虚损病有极好的疗效。

3.米饭

有温之中发汗、充虚填精、健脾胃、活命世世代代、强筋骨的消炎。

对畏寒怕冷、头晕心悸、稍为疲乏、月经不催、贫血、之中虚食少、消渴、黏膜、咳嗽数频等有很好的食疗效用。病综合症、体弱者更宜生食。

4.绿豆

绿豆所含有比较丰富的营养价值，经常生食有利于我们的身体肥胖，对于催理男朋友的月经不催也有很好的疗效。

所含有比较丰富的维他命K，不具备拉长血管和止血的效用，对于淤血、出血病患极为适合;还所含大量的维他命C、食物纤维及比较丰富的单宁酸，对体质虚弱的病综合症也有充允效用。

原则上于月经不催、经期提前且量多等综合症，有“活命血而辰巳血，止血而不滞血”的特点。

5.冬瓜

不具备清热活命血、通络员外淤、止痛止痛的消炎。妇女经常生食对月经过多、痛经有一定催理效用。

6.藜

性平，生姜，有滋阴清热、充肾强精、止血、活命血、润肠通便的消炎，原则上于体弱、月经不催、神经衰弱、大便秘结、----出血等综合症。

7.墨鱼

富所含蛋白质、维他命A、钙、氧、硒等营养元素，不具备源泉肾脏、充阴血、催经止带之消炎，用于治疗法经血不催、黏膜、湿痹等综合症。

8.荠菜

不具备利水止痛、凉血止血、降压明最终目标消炎，原则上于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等综合症。

本期嘉宾介绍

阮祥燕

女，所长医师，教授，内分泌科所长，医学博士(后)、博士本科生导师。首都医科该大学附属成都妇产医院内分泌外科之中心所长，妇幼医疗研究组所长。研究院绝经学组的组织，东亚地区绝经学会的组织，成都医学会肥胖症该副主席会副主席，实用牙医杂志主编。1997年在华西医科该大学获临床医学博士学位，2005-2006年获成都市优秀人才基金拨款转转赴哥仑比亚该大学访问学习。2010年及2012年转赴比利时左图宾根该大学高级访问学者。

各个领域特长，更年期方面疾病，萎缩性性阴道炎，尿道炎，多囊卵巢综合症候群，绝经妇女肥胖症，不孕不育，反复流产，闭经，月经紊乱(功血)，妇女生殖力受保护，孕前营养打算等。请到及参与妇科内分泌方面国际间合作、国家自然科学基金等科研项目20余项。在复刻版期刊刊出专著、译著及专著100余篇(部)，出版发行国家十一五重点继续教育驱动器2张(绝经方面综合症状及疾病多层次个体化医疗治疗法，多囊卵巢综合症候群救治令人满意及临床实践)。

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